![Víceúčelová bradla inSPORTline Push Up PU600](https://www.insportline.cz/upload/product/320x320/13484_01.jpg.webp)
Žebřiny inSPORTline Directline 195 x 65 cm jsou bytelné žebřiny z bukového dřeva, které spolehlivě unesou až 130 kg. Dvě nejvyšší příčky jsou pak vhodné k připevnění posilovacích doplňků. Povrch dřeva je chráněn speciálním lakem se zvýšenou odolností proti vlhkosti a oděru. Lak je navíc ekologický a zdravotně nezávadný. Ke zdi se žebřiny připevňují snadno pomocí kovových kotvících prvků, které najdete v balení.
Ribstoly jsou určeny pro domácí tělesná cvičení. Jsou ideální ke zvýšení fyzické aktivity, posilování svalstva, protahování a rozvíjení koordinace. Doplněny jsou o závěsnou dřevěnou hrazdu, kterou snadno uchytíte za jakoukoliv příčku a jednoduchá ale praktická bradla. Efektivně tak posílíte zádové svalstvo a ostatní svaly horní poloviny těla. Děti ocení další doplňky, které naleznete v balení - gymnastické kruhy s pevnými nastavitelnými popruhy a závěsnou houpačku se sedákem o rozměrech 29,5 x 29,5 cm. A aby toho nebylo málo, hrazdu jim můžete posunout dolů a připevnit na ni praktický stoleček na kreslení!
Žebřiny jsou skvělým univerzálním cvičebním nástrojem, variabilitu cviků lze však dále rozšířit pomocí různého příslušenství.
![](https://www.insportline.cz/upload/source/Fitness%20pom%C5%AFcky/hrazda-rovna.jpg)
Díky přiložené hrazdě, kterou snadno uchytíte za jakoukoliv příčku, efektivně posílíte zádové svalstvo a ostatní svaly horní poloviny těla. Pro usnadnění těchto cviků lze využít gumové pásy. Ty poskytují odpor, snižují zvedanou hmotnost, a tím pádem si s těmito náročnými cviky poradí i úplní začátečníci. Pokud se vám naopak zdají tyto cviky příliš jednoduché, dokonale poslouží zátěže na tělo.
![](/fotky/produkty/linka.png)
![](/fotky/zebriny/zebriny-multitrainer2.jpg)
Dalším výborným doplňkem je oblíbený MultiTrainer. Ten snadno přichytíte k některé z příček nebo ke hrazdě a otevřou se vám další možnosti k posílení svalstva celého těla vlastní vahou. Disponuje minimálními rozměry, vysokou nosností a širokými možnostmi nastavení délky.
![](/fotky/produkty/linka.png)
![](/fotky/zebriny/zebriny-expander2.jpg)
Stejně jednoduše připevníte i expandéry. Tyto posilovací pomůcky fungují na principu odporu a díky naší široké nabídce si jednoduše zvolíte obtížnost cvičení. Vhodné jsou i pro protahování, nápravu poruch svalové koordinace nebo rekonvalescenci po zraněních. Využít můžete i posilovací lana, která jednoduše provlečete příčkami.
![](/fotky/produkty/linka.png)
![](/fotky/zebriny/zebriny-lavice2.jpg)
Mnozí z vás jistě ocení možnost rozšíření o lavici, která umožní zacvičit si s činkami vleže, je vhodná pro leh-sedy a je možné ji také nastavit jako šikmou. Zakupte některý z těchto doplňků a využijte své nové žebřiny naplno.
Technický popis:
- masivní bukové dřevo
- 2x lakovaný povrch
- odnímatelná dřevěná hrazda, kterou můžete zavěsit za kteroukoliv příčku
- bradla, která se připevňují přímo na hrazdu
- stůl na hrazdu o nosnosti 50 kg
- gymnastické kruhy s pevnými nastavitelnými popruhy
- závěsná houpačka se sedákem o rozměrech 29,5 x 29,5 cm
- ocelové šrouby pro sestavení žebřin
- ocelové kotvící prvky pro přichycení ke zdi
- jednoduchá a rychlá montáž
- žebřiny se musí sestavovat celé - ze všech přiložených částí (nelze například vynechat příčku)
- rozteč středů příček: 215 mm
- výška žebřin: 190 cm
- šířka žebřin: 65 cm
- profil příček: š30 x v40 mm
- hloubka: 10 cm
- maximální zatížení žebřin: 130 kg
- nosnost hrazdy: 100 kg
- nosnost stolku: 50 kg
- žebřiny nedisponují spodním výřezem pro lištu
- šrouby i kotvící prvky jsou součástí balení
- žebřiny jsou doručovány v rozloženém stavu
- foto je ilustrační - detaily jednotlivých příslušenství mohou být focené na jiném druhu žebřin
- pozor: Pro připevnění hrazdy je při montáži nutno mezi zdí a žebřinami ponechat dostatečný odstup. (Instalujte pouze na první tři otvory na úhelnících.)