Scottové lavice Marbo
Scottova lavice je určena pro prolisování bicepsů. Také se můžete setkat s názvem "bicepsová lavice", na které cvičíte "izolovaný biceps". Název získala podle legendárního kulturisty Larryho Scotta, držitele vůbec prvního ocenění Mr. Olympia v historii. Cvičení se provádí zpravidla s obouruční činkou s vyšší zátěží. V naší nabídce tak můžete najít širokou nabídku Scottových lavic, výrobců inSPORTline či Body-Solid.
U scottovy lavice je nutné dbát na správné provedený cviku. Mnohdy se můžeme setkat se základními chybami, kterých je nutné se vyvarovat.Jedná se o:
- nesprávný rozsah pohybu
- zbytečná nadměrná zátěž
- naklánění/zvedání se při prováděném cviku