Gymnastické míče

Gymnastické a balanční míče září svými pestrými barvami a tvary v posilovnách, rehabilitačních centrech i domácnostech. Gymnastický míč je populární a osvědčená pomůcka pro posilování, cvičení rovnováhy a balancu, rekonvalescenci po zraněních, relaxaci i zdravé sezení. Díky cvičení na gymnastickém míči s úchyty účinně protáhnete a posílíte nejen nohy a břišní svalstvo, ale také ruce či záda. A to se výborně hodí proti bolestem zad, například při práci v kanceláři. Poradíme vám, jak vybrat gymnastický míč, abyste si mohli denně dopřávat zábavné cviky!